W drogeriach, sklepach spożywczych i aptekach pojawia się coraz więcej produktów konopnych. Wbrew pozorom, kosmetyki, suplementy diety i susz powstały w procesie przeróbki liści i kwiatów konopi mają niewiele wspólnego z owianą złą sławą marihuaną. W czym tkwi sekret popularności środków z konopi? Z czego dokładnie wytwarzane są olejki CBD i dlaczego warto włączyć je do swojej diety? Sprawdź!
Z tego tekstu dowiesz się:
- Jakie są różnice między produktami konopnymi?
- Jakimi właściwościami cechują się olejki CBD?
- Jakie są inne sposoby na przyjmowanie kannabioidów?
- Za co odpowiada układ endokannabioidowy?
„K” jak kontrowersyjne konopie
Konopie są występującą na całym świecie rośliną wykorzystywaną przez ludzi od tysięcy lat. Należą do rzędu pokrzywowców i rodziny konopiowatych. W obrębie gatunku wyróżniamy trzy odmiany:
- Cannabis sativa – konopie siewne (włókniste). Rozpowszechnione na szeroką skalę na obszarach o zróżnicowanym klimacie, również w Polsce. Znajdują zastosowanie w przemyśle włókienniczym, kosmetycznym, spożywczym oraz medycynie naturalnej;
- Cannabis indica – konopie indyjskie powszechne znane jako marihuana. Naturalnie występują głównie na ciepłych terenach południowej Azji. Wysuszone kwiaty i pędy żeńskich konopi indyjskich służą do przygotowywania preparatów o działaniu narkotycznym;
- Cannabis ruderalis – uważane za zdziczałą odmianę konopi siewnych.
W konopiach znajduje się około 500 substancji należących do 18 grup chemicznych – terpenów, kwasów tłuszczowych, węglowodorów oraz kannabinoidów. Każdy typ konopi zawiera w swoim składzie substancje w odmiennych stężeniach, co różnicuje ich właściwości.
Olejki CBD ekstrahowane są z konopi siewnych, które, w odróżnieniu od indyjskich, zawierają jedynie śladowe, zupełnie nieszkodliwe ilości THC, czyli tetrahydrokannabinolu odpowiedzialnego za psychotyczne i odurzające działanie marihuany. W konopiach siewnych poziom THC nie przekracza 0,2%, więc roślina w najmniejszym stopniu nie powoduje niepożądanego działania psychoaktywnego. Wręcz przeciwnie, dzięki obecności CBG, CBD, terpenów, witamin, flawanoidów, kwasów tłuszczowych i minerałów zbawiennie oddziałują na organizm.
Czym jest układ endokannabinoidowy?
Najważniejszą substancją czynną w suplementach na bazie konopi jest CBD, czyli kannabidiol – organiczny związek chemiczny należący do grupy kannabinoidów. Od kilkunastu lat CBD jest obiektem zainteresowania naukowców na całym świecie. Liczne badania dowodzą, że CBD oddziałuje na układ endokannabinoidowy znajdujący się w ludzkim organizmie. Układ został odkryty stosunkowo niedawno, bo dopiero w 1992 roku. Jego rolą jest zachowanie homeostazy i wielopłaszczyznowa regulacja pracy ciała. Składa się on z receptorów kanabinoidowych CB1 oraz CB2 oraz endokannabinoidów produkowanych przez ludzki organizm. Receptory typu pierwszego (CB1) znajdują się głównie w ośrodkowym układzie nerwowym, tkance tłuszczowej oraz narządach, przede wszystkim w gruczołach wydzielania wewnętrznego. Z kolei receptory typu drugiego (CB2) zlokalizowane są układzie nerwowym oraz na powierzchni komórek układu immunologicznego. Od systemu endokannabinoidowego uzależniona jest praca układu wydzielania wewnętrznego, w tym aktywność przysadki, kory nadnerczy, tarczycy, trzustki i gonad. Układ reguluje apetyt i poziom łaknienia, procesy metaboliczne, motorykę, odczuwanie bólu, procesy poznawcze, sercowo-naczyniowe i nastrój.
Do aktywacji układu endokannabinoidowego niezbędne jest dostarczenie organizmowi kannabinoidów znajdujących się w produktach konopnych. Najlepiej poznaną substancją w tej kategorii jest CBD – najważniejszy składnik olejków z konopi siewnych.
Olejki CBD – właściwości
Doustne przyjmowanie olejków CBD może znacząco przyczynić się do poprawy jakości życia i złagodzenia objawów niektórych schorzeń. Suplementy polecane są osobom dorosłym żyjącym w stanie przewlekłego stresu, mającym problemy ze snem, borykającym się z migrenami, alergią, problemami z układem odpornościowym i nerwowym oraz wszystkim tym, którzy chcą w naturalny sposób wesprzeć swój organizm. CBD wykazuje działanie:
- przeciwlękowe i uspokajające;
- przeciwbólowe;
- neuroprotekcyjne;
- przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwutleniające;
- zmniejsza nudności;
- ułatwia zasypianie;
- ogranicza ostre objawy psychotyczne w zaburzeniach psychicznych;
- ogranicza skurcze mięśni.
Co ciekawe, CBD jest ważnym składnikiem leku na padaczkę – Epidiolexu. Rzetelne badania przeprowadzone z udziałem dorosłych i dzieci cierpiących na epilepsję wykazały, że kannabidiol może poprawić stan zdrowia i komfort życia pacjentów. Ponadto, specjaliści wskazują na duży potencjał CBD w walce z wieloma przewlekłymi chorobami, takimi jak zespół stresu pourazowego, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i nerwice. W ośrodkach naukowych rozsianych na całym świecie badacze pochylają się nad konopiami, które, ich zdaniem, kryją w sobie jeszcze większy potencjał mogący przyspieszyć rozwój medycyny. Przypuszcza się, że substancje obecne w roślinie mogą mieć wpływ na rozwój i objawy wielu nowotworów, stwardnienia rozsianego, fibromialgii, zespołu Tourette’a oraz chorób Alzheimera, Parkinsona i Crohna.
Olejki CBD to tylko jedna forma z kilku form suplementacji
CBD występuje na rynku w różnych formach. Najpopularniejszą, łatwo przyswajalną i wygodną w użytkowaniu jest olejek zamknięty w małej buteleczce z pipetą. Optymalna dzienna dawka może różnić się w zależności od stężenia CBD, jednak producenci zazwyczaj zalecają 3-4 krople aplikowane pod język od 1 do 3 razy dziennie. Osoby pragnące wzbogacić swoją dietę o suplementy na bazie konopi mogą również sięgnąć po susz przeznaczony do waporyzacji oraz kapsułki. CBD może być stosowane również zewnętrznie (jako kremy, maści) w celach kosmetycznych.
Warto pamiętać, że suplementy z CBD mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, dlatego przed ich użyciem należy zawsze skonsultować się z lekarzem. Stosowanie CBD w zalecanej przez producenta dawce nie powinno wywoływać żadnych skutków ubocznych. W niektórych przypadkach może dojść do wystąpienia niepożądanych, niegroźnych objawów, takich jak nudności, zmęczenie czy drażliwość. Specyfiki odradzane są kobietom będącym w ciąży.
Co jeszcze trzeba mieć na uwadze w kwestii bezpieczeństwa? Zanim wybierzesz konkretny olejek, dokładnie sprawdź, z jakiego pochodzi źródła. Stosuj wyłącznie przebadane laboratoryjnie specyfiki produkowane z certyfikowanych roślin uprawianych ekologicznymi metodami bez udziału pestycydów.
Źródła:
https://dbc.wroc.pl/Content/41206/PDF/Horanin_Konopie_Substancje_Aktywne_Wlasciwosci_Lecznicze_2017.pdf
https://journals.viamedica.pl/varia_medica/article/download/63762/47935
https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-alternatywna/cbd-jak-dziala-w-czym-moze-pomoc-aa-F2Z3-3mWP-C9qv.htm
https://www.doz.pl/czytelnia/a16276-Kannabidiol_CBD__jakie_ma_wlasciwosci_Jak_stosowac_olejek_konopny
